مشكلة النحافة هي مشكلة عصرية ومشكلة مؤرقة لدي الكثير ممن يعانون ضعف الجسم أو نحافة الجسم، سواء كان الذي يعاني هو رجل أو سيدة فهي مشكلة تخص جميع الأعمار، و لهذا اليوم نعرض لكم موضوع لمن يبحثون عن علاج النحافة.

وصفة علاج النحافة 

حيث أننا نعرض احدث وصفة علاج النحافة  و هي الوصفة السهلة و التي جربها الكثيرين و آتت بنتائج ناجحة :

مشكلة النحافة
لعلاج النحافة الشديدة
  •  كوب حليب + معلقتين خميرة + معلقه عسل نحل
  • خلط المكونات ويؤخذ يومياً قبل النوم

وصفة اخري من وصفات علاج النحافة :

  • كوب حليب + عدد 7تمرات + نصف فنجان زبيب + معلقه عسل نحل + معلقة زيت حبة البركة.
  • تضرب في الخلاط وتأخذ كوب صباحاً ومساء تساعد على زيادة من 2 الى 3 كيلوا فى الشهر الواحد.

وصفة طبيعية لزيادة الوزن  والتخلص من النحافة

مكونات الوصفة

  • 1 كيلو جرام عسل نحل نقى
  • 25 جرام طلع النخل.
  • 25 جرام حبوب لِقاح النحل.
  • 15جرام كثيرة بيضاء.

التحضير والاستخدام:

مزج مكونات الوصفة مطحونة ونضيفها إلى المكونات التالية:

النحافة
النحافة الشديدة
  • مقادير متساوية من (الكاجو، الفستق البندق، اللوز، السمسم، عين الجمل) مجموع الكل 200 جرام.
  • نحرص على أن تكون جميع مكونات الوصفة مطحونة وممزوجة مع بعضها جيداً حتى نحصل على مزيج متجانس.
  • نمزج المكونات والتي مقدارها 265 جرام مع 1 كيلو عسل نحل، بهذا نكون حصلنا على وجبة لذيذة للتسمين وزيادة الوزن.
  • يؤخذ مقدار ملعقة كبيرة من المزيج في الصباح وأخرى في المساء.
  • كذلك يشرب منقوع بذور الحِلْبَة بدل الشاي، ويشرب المغات وعصير القصب.
  • يمكن استبدال المكسرات بالفول السوداني 200 جرام فهو غني بالزيوت والبروتينات.
  • الكثيرة البيضاء (صمغ الكثيرا) مهمة جداً في الوصفة لأن لها دور في تنظيم الهرمونات.
  • أقل كَمّيَّة ممكنة من الكثيرة 15 جرام وأكثر كَمّيَّة 25 جرام ونزيد كَمّيَّة العسل إلى كيلو وربع.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

18 + 5 =