عندما ذاق ‏الرحال الإيطالي كريستوفر كولومبوس فاكهه البابايا لأول مرة، وصفها بأنها “ثمرة الملائكة”. فهذه الفاكهة الإستوائية لذيذة وغنية بفيتامين C، A، K، E، البوتاسيوم، المغنيسيوم، كاروتين، النياسين والألياف والبروتينات، كما تحتوي البابايا أيضا على الكثير من مضادات الأكسدة القوية.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

ثمانية + 16 =