فوائد الأدينوسين للجسم Adenosine

الأدينوزين أو الأدينوساين هو نوكليوزيد البيورين يتكون من جزيء من الأدينين يعلق على جزيء السكر الريبوز، و هو مادة كيميائية موجودة في جميع الخلايا البشرية يرتبط بسهولة مع الفوسفات لتشكيل المركبات الكيميائية المختلفة بما في ذلك أحادي فسفات…
Read More...

نصائح رائعة للحصول على بشرة أكثر شباباً

عند النظر إلى بَشَرَة النساء الآسيويات ننجذب إلى نضارتها وجمالها وإشراقها الخلاب، وترغب كل سيدة في معرفة الطريقة التي تتبعها هؤلاء النساء التي جعلتهن أصغر سناً بشكل واضح، ومن خلال صحية سنتعرف معاً على أسرار مكافحة الشيخوخة من آسيا، ونقدم…
Read More...

تعريف الأدينين adenine وفوائدة للجسم

الأدينين هو أحد مركبات البيورين، و هو جزء مكمل لكل من الحمض النووي DNA و RNA وكذلك ATP، وبالتالي فهو واحد من أهم الجزيئات العضوية في حياتنا حيث تم العثور على هذا الجزء في جميع أنحاء الجسم، وينتج بتفكك الأحماض النووية،بالترافق مع حمض…
Read More...

طريقة عمل آيس كريم الخوخ في المنزل

نقدم لكم دوماً الوصفات الصحية والسريعة لتحضير أشهى الوصفات بأقل ما يمكن من السعرات الحرارية، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على طريقة عمل آيس كريم الخوخ دون ماكينة، بدلاً من شرائها من الأسواق جاهزة بسعرات حرارية عالية، بل جهزوها في المنزل بأقل…
Read More...

أنواع العصائر الطبيعية وفوائدها الصحية للجسم

مع   ارتفاع درجات الحرارة الشديد في رمضان، يقبل الجميع على تناول المشروبات المثلجة قبل تناول الطعام، والخطر الأكبر في احتواء هذه السوائل علي نسبة عالية من السكر كالتمر هندي والكركديه والخشاف، وما يليها من اغذيه دسمة زائدة السكر بعد الإفطار…
Read More...

هل تناول القهوة العربية مضرة للحامل

تأثير شرب القهوة أثناء فترة الحمل، حيث قام فريق من الباحثين السويديين بأجراء مجموعه من الدراسات العلمية التي أثبتت معلومات جدا شديد الْخَطَر وجديده في هذا المجال، حيث كانت هذه الدراسة عن السيدات الحوامل ومدى تأثير بعض المشروبات عليهم في…
Read More...

ريجيم تخسيس 5 كيلو في اسبوع

هناك الكثير من الوصفات والطرق المذكورة عبر الإنترنت عن إنقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة، منها ماهو قاسى ومنها ما هو سريع المفعول ومنها ما هو صحي وغيرها الكثير، وتعتبر السمنه خطر كبير علي الجسم وتؤدي إلي الإصابة بالأمراض. نظام…
Read More...

رجيم فعال في تخسيس البطن والارداف

كلنا نبحث عن حِمْيَة فعالة وكما انه لابد ان يكون صحية للتخلص من الدهون وخاصةً دهون الأرداف لأنه من الصعب التخلص منها بسهوله، وكذلك تخسيس البطن والارداف حيث أنها تتركز بها الدهون، وبجانب النظام الغذائي نحتاج لبعض التمارين الرياضية، ونقدم لكم…
Read More...

كيف اعرف اني حامل في ولد

يتساءل الكثيرات كيف اعرف اني حامل في ولد، الإجابة على هذا التساؤل هي عند الشعور بالغثيات في الصباح، حيث انك لا تشعرين بها في أول الحمل و لكن بعد مرور فتره على الحمل،  أما في البنت فإنها تظهر قبلها. علامات الحمل بولد في الحقيقة لا توجد…
Read More...

مخاطر وتأشير السمنة خلال فترة الحمل

السمنة هي إحدى المشكلات الخطيرة التي تواجه العديد من النساء،  تؤدي الى العديد من المشاكل الصحية شديدة الْخَطَر مثل ارتفاع ضغط الدَّم، الأمراض القلبية والسكر وغيرها، وخاصة في مدّة الحمل. زيادة الوزن في الحمل المضاعفات الصحية التي يمكن أن…
Read More...

ريجيم الماء للتخلص من الدهون المتراكمه في الجسم

نقدم لكم رجيم الماء حيث تريد كل فتاة وسيدة الحصول علي جسم رشيق خالي من الدهون، والوصول لجسم مثالي، والتخلص من السمنة التي تسبب الكثير من الأمراض، وهناك العديد من الطرق، للحصول لعي جسم رشيق وجذاب، ومن أنواع الأنظمة ريجيم الماء. رجيم الماء…
Read More...

التخلص من الارداف الجانبية في اسبوع

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الارداف الجانبية، التي يصعب تنزيلها لانها منطقة تتمركز بها الدهون، وتحتاج إلي أنظمة غذائية معينة، ومن أسباب تواجدها هي اتباع نظام غذائي خطأ، التغيرات الهرمونية، وقلة النشاط، ويمكن التخلص منها من خلال اتباع…
Read More...
UA-200036862-3